P-piller for første gang eller efter lang pause

Har du ikke taget p-piller før, eller har du holdt en længere pause med p-piller, kan du starte med at tage p-piller når som helst i din cyklus. Men det er ikke sikkert, at du er beskyttet.

• Hvis du starter med at tage p-piller indenfor de første 5 dage siden din første dag i din menstruation, er du beskyttet mod graviditet med det samme. Du behøver altså ikke anden form for beskyttelse.
• Starter du senere end 5 dage efter din første dag i din menstruation, skal du bruge prævention, f.eks. kondom, i de første 7 dage på p-piller.
• Er din menstruation meget uregelmæssig, eller har du slet ikke menstruation, kan du starte med p-piller når som helst. For at være fuldt beskyttet skal du bruge anden prævention de første 7 dage, du tager p-piller.

Når du starter på p-piller, er det vigtigt, at du er sikker på, du ikke er gravid. Du kan eventuelt tage en graviditetstest for at være sikker.

Hvis du normalt tager p-piller

Tager du normalt p-piller, vil du være beskyttet både, mens du tager p-piller, og mens du har p-pillepause, hvis du husker at tage din p-piller korrekt. Holder du 7 dages p-pillepause, er det vigtigt, at du tager p-piller igen på 8. dagen. På den måde sikrer du, at du er beskyttet.

Hvis du glemmer at tage din p-pille efter pausen (7 dages pause)

Hvis du holder 7 dages pause med p-pillerne hver måned efter 21 dage med p-piller:

• Du har glemt 1-3 p-piller efter pausen:
• Start igen med 1 p-pille om dagen. Brug ekstra prævention de næste 7 dage. Herefter er du fuldt beskyttet. Du skal springe næste p-pillepause over.
• Hvis du har glemt dine p-piller 4 eller flere dage efter pausen:

Du kan ikke regne med at være beskyttet i din nuværende cyklus. Du kan vælge at gøre ét af følgende:

• Start på et nyt ark p-piller og spring næste p-pillepause over. Du er først fuldt beskyttet efter 3 uger med p-piller og skal derfor bruge ekstra prævention indtil da.
• Vent med at tage p-piller, indtil du får din menstruation og brug anden prævention, f.eks. kondom, i denne periode. Start med en ny pakke senest 5 dage efter første menstruationsdag. Du er beskyttet fra første dag, du starter på p-piller igen.

Læs mere om, hvad du skal gøre, hvis du har glemt en p-pille

Glemte p-piller efter pausen (4 dages pause)

Det mest almindelige er at holde 7 dages pause med p-pillerne hver måned. Du kan dog også holde 4 dages pause. Fordelene ved kun at holde 4 dages pause er, at du får færre menstruationssmerter og har mindre risiko for at blive gravid, hvis du glemmer at tage en p-pille efter pausen. Derfor anbefales 4 dages pause i dag af flere og flere læger.

Glemmer du at tage din p-pille i op til 3 dage efter en 4 dages pause, skal du blot tage p-pillerne, som du plejer. Du vil i så fald stadig være beskyttet. Glemmer du p-pillerne i mere end 3 dage efter en 4 dages pause, gælder samme regler, som hvis du glemmer din p-pille efter 7 dages pause – se beskrivelserne ovenfor.